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爪のトラブルに関する質問爪のトラブルに関する質問

巻爪はどうしてなるのでしょうか?社会人になるまで全然そんなことなかったのですが、会社に入ってしばらくしてから、足の親指が両足とも巻爪になってきました。最初は気づかなくて、歩き疲れると足指が痛くなるなー、と思っていました。それで、指が痛いのは、爪が伸びてるからかもしれないと思ったので、小まめに爪を切るようにしたら、どうも親指の爪の外側(土踏まず側)が切りにくく、よく見てみたら爪が巻きこんでいて肉を圧迫しているような状態でした。巻いているせいか、爪切りが上手く爪を挟めないので、切り残しが出てしまい、それが当たって余計に痛くなるんだと分かりました。私の知り合いには小さいときから巻き爪だというコがいたので、生まれつきのものだと思っていたのでビックリしました。巻き爪って大人になってからもなるものなのですか?それとも、もともと巻き爪だったのに気づいていなかっただけでしょうか?巻き爪でも痛くならない方法はないでしょうか。

trouble :爪のトラブルに関する質問

ケアをせず、爪を伸ばしっぱなしにすると起こります。
またかかとの高い靴やきつめの靴を履いても原因となります。
爪を切る時はギリギリまで切ってもなりやすいので爪の形は四角にして整えていくのをオススメします。

巻き爪にならない為には『深爪』にしないことが大切です。深爪、靴による圧迫、足を強打、体質など様々ですが、もし痛みが生じる場合は形成外科、整形外科、皮膚科などで診察してもらいましょう。

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